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EPA y DHA de alta concentraci�n y pureza pueden ayudar a la salud del coraz�n en fumadores
Fuente: Din JN, Archer RM, Harding SA, Sarma J, Lyall K, Flapan AD, Newby DE. Effect of ω-3 fatty acid supplementation on endothelial function, endogenous fibrinolysis and platelet activation in male cigarette smokers. Heart 2013;99:168-174 doi:10.1136/heartjnl-2012-302924
Los fumadores tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades del corazón e infarto de miocardio. Los fumadores, en comparación con los no fumadores, producen menor cantidad de activador tisular del plasminógeno (t-PA) que es el responsable de deshacer los coágulos en los vasos sanguíneos.
Resultados de un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo mostraron que los suplementos con altas dosis diarias de omega-3 (2 gramos) durante 6 semanas se asociaron a un aumento de más del doble de los niveles de t-PA respecto al grupo placebo, así como de diferentes sustancias vasodilatadoras y, por lo tanto, que mejoran el flujo sanguíneo.
Los omega-3 utilizados en este estudio eran muy puros, es decir con altas concentraciones de EPA y DHA. Hay muchos suplementos de omega-3 y los resultados de este estudio no se pueden extrapolar a todos, solo aquellos con alta concentración y pureza de EPA y DHA.