Un bajo índice de omega-3 en el embarazo es un posible factor biológico de riesgo de depresión posparto

• expertomega3
• 08/01/2013

Un estudio publicado en julio de 2013 en PLoS One concluye que un bajo índice de omega-3 en la parte final del embarazo se asocia a una puntuación más alta de depresión en los tres meses posteriores al parto.

La depresión es una alteración frecuente que afecta a un 10-15% de las mujeres en el periodo posparto. Esta alteración puede afectar la interacción temprana madre-hijo y constituye un factor de riesgo para el desarrollo inicial del niño. Recientemente se ha incidido en la hipótesis de que una baja ingesta de pescado durante el embarazo pueda ser un factor de riesgo de depresión posparto. El pescado es la única fuente dietética de ácidos grasos omega-3 marinos y es un componente natural de una dieta equilibrada, especialmente importante durante el embarazo.

El estudio ha sido prospectivo y de cohorte basado en la comunidad, llevado a cabo en un municipio del oeste de Noruega. Se investigaron los factores de riesgo tanto nutricional como psicológico de la depresión posparto. La población estudiada eran todas las mujeres embarazadas en el periodo entre noviembre de 2009 y junio de 2011. Se evaluó el estatus de ácidos grasos de los eritrocitos en la semana 28 de gestación y se valoró la depresión posparto de las participantes utilizando la escala de depresión de Edimburgo (Edinburgh Postnatal Depression Scale [EPDS]) tres meses después del parto. El objetivo del estudio era investigar si un bajo índice de omega-3era un posible factor de riesgo de depresión posparto.

Mediante un modelo de regresión simple se observó que el índice de omega-3 estaba asociado con la puntuación EPDS de una forma inversa no lineal con un R cuadrado de 19. Por lo tanto, el bajo índice de omega-3 explicaba el 19% de la varianza de la puntuación EPDS. Los contenidos de DPA, índice de omega-3, ratio omega-3/omega-6, puntuación total de PUFA y la puntuación de PUFA omega-3 estaban todos correlacionados inversamente con la puntuación EPDS. La puntuación EPDS de los participantes en el cuartil con un menor índice omega-3 fue significativamente diferente a la de los tres cuartiles de índice omega-3 superiores.

Fuente:

Markhus MW, Skotheim S, Graff IE, Frøyland L, Braarud HC, Stormark KM, Malde MK. Low omega-3 index in pregnancy is a possible biological risk factor for postpartum depression. PLoS One. 2013 Jul 3;8(7):e67617. doi: 10.1371/journal.pone.0067617. Print 2013.

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